Нарциссизм в понятии телесной психотерапии – острое отрицание части себя. Такие люди не верят, что они хороши, умны, интересны, не верят, что их могут любить. «Ну я же знаю, что я – дерьмо, просто ты еще этого не знаешь» - вот типичная реакция «нарцисса» на признание в любви или комплимент.
читать дальшеПочему это происходит? В детстве, обычно еще в возрасте грудничка, мама не обозначала проявления или реакции младенца (например, на какой-то страх – это ты боишься дядю...) Отсутствие озвучивания подобных реакций приводит к отсутствию классификации и дальнейшего понимания происходящего младенцем – а значит, реакция откладывается в шкафчик «непонятное». Всё непонятное мозг классифицирует, как пугающее, тёмное, а значит – плохое. То есть все те части, которые не были озвучены в детстве, уходят в тень, которую в дальнейшем клиент и трактует, как свою тёмную сторону.
Работа с такими клиентами чрезвычайно сложна, мало специалистов берутся работать с этой проблемой. По сути, работа сводится к тому, чтобы выудить те самые неназванные реакции и вещи, показать их клиенту, назвать их – и удостовериться в том, что ничего «тёмного» в них нет. Всё это время терапевт должен находиться рядом с пациентом, поддерживая его, становясь на время, по сути, его «мамой».
Горловой блок. Наблюдается очень часто. Проявление – слишком громкая или наоборот – едва слышная, невнятная речь, затруднение речи. Причинами могут быть: подавление выражения эмоций и чувств, подавление самовыражения. Методы работы: пение, работа с голосом, упражнение на пропевание (пение на разных уровнях, с разными эмоциями), проговаривание на разных ладах, с разными эмоциональными оттенками, с разной громкостью, крик, «удушение», проработка голоса при «родах», дыхание «со звуком» и т.д.
Неуверенность в себе. Потребность в поддержке, неумение отдаться на волю обстоятельств, страх отношений и т.д. Работа: упражнения на поддержку, танатотерапия, укачивание, упражнения на опоры, включение импульса толчка (родовой импульс), включение ротационного поля.
Проблема с установлением границ. Неумение выстраивать комфортные для себя социальные связи, говорить «нет», «стоп», неумение впускать людей на свою территорию или наоборот – неумение держать расстояние. Работа: эффективнее в группах, где можно задействовать определенное кол-во человек. К числу упражнений относятся: положение родитель-ребёнок (начальник-подчинённый), где одна фигура сидит, а другая меняет своё положение относительно неё – сидит, стоит, подходит ближе, отходит дальше, поворачивается боком, спиной и т.д.; движение в группе по залу в хаотическом порядке и наблюдение за особенностями перемещения клиента; предложение клиенту обозначить комфортные для него положения в пространстве относительно некоторого количества человек (для каждого – по очереди); постепенное медленное приближение фигуры к клиенту, пока последний не остановит фигуру – наблюдение за реакцией клиента по мере прохождения фигурой различных личных границ и т.д.
Про нарциссизм всё предельно понятно, кроме названия)) На самом деле куча проблем возникает у человека от того, что мать в детстве не рассказывала и не объясняла четко что есть что, зачем и почему.
Все "симптомы" я нашла у себя, буду пытаться работать с этим.
А наши школы не сильно отличаются, разве что в терминологии. И в гештальт-терапии много от телески, и наоборот, видимо.
Думаю, что все школы стремятся к одним целям, только используют разные инструменты и разные термины...